Kompas Dobrostanu – Krok po kroku do harmonii

Przed nami ogólnopolska konferencja Kompas Dobrostanu, której myśl przewodnia brzmi: Krok po kroku do harmonii.

Już 18 i 19 stycznia 2025 roku Wrocław stanie się miejscem, w którym będzie można zgłębić tajniki szeroko rozumianego dobrostanu psychicznego i fizycznego. Wydarzenie odbędzie się w Auli Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego przy ul. Jana Władysława Dawida 1, gdzie przez dwa dni będą odbywały się liczne warsztaty i prelekcje o tematyce well-being.

Dobrostan psychofizyczny to stan, w którym człowiek doświadcza harmonii i satysfakcji między sferami swojego życia, jednocześnie potrafiąc radzić sobie ze stresem. W czasie konferencji eksperci z różnych dziedzin przedstawią skuteczne metody dbania o siebie w sytuacjach wysokiego napięcia i narażenia na stresory, spadku energii i zachwiania równowagi życiowej.

Wśród prelegentów znajdą się m.in.:

• mgr Martyna Babecka – specjalistka posiadająca bogate doświadczenie w obszarze psychologii, zdrowia publicznego i psychodietetyki, a także prowadząca zajęć z psychologii społecznej na Dolnośląskiej Szkole Wyższej
• Kacper Kubiak – prezes Stowarzyszenia Instytut Równości, wyróżniony na liście 100 osób wspierających edukację seksualną magazynu „Forbes” i platformy SEXED.PL,
• mgr Izabela Joanna Biśta – certyfikowana nauczycielka kursów uważności, współczucia i wglądu; założycielka i prezes Fundacji Polskie Centrum Medytacji.

Wydarzenie skierowane jest dla wszystkich – niezależnie od tego, czy poszukiwane są praktyczne narzędzia, czy pogłębienie wiedzy teoretycznej, każdy znajdzie coś dla siebie.

Realizacja konferencji możliwa jest dzięki współpracy dwóch kół naukowych Uniwersytetu Wrocławskiego - Koła Psychologii Klinicznej oraz Koła Seksuologii im. M. Wisłockiej. Organizatorzy serdecznie zapraszają wszystkich zainteresowanych do stania się częścią tego inspirującego przedsięwzięcia zarówno poprzez osobistą obecność, jak i dzielenie się informacją o nim w gronie rodziny i znajomych. Aktualne informacje dotyczące konferencji można śledzić na bieżąco na profilach kół naukowych w mediach społecznościowych oraz dołączając do wydarzenia utworzonego na internetowej platformie Facebook.

Kompas Dobrostanu to niepowtarzalna okazja, by postawić krok w kierunku głębszego i świadomego zrozumienia zarówno siebie, jak i otaczającej nas rzeczywistości. We współczesnym świecie, pełnym przytłaczających bodźców i towarzyszącego na co dzień stresu, uczestnictwo w takich inicjatywach może okazać
się niezwykle wartościowe.